Перше правило – ніколи не лягайте спати з розпущеним волоссям. Уві сні ми постійно обертаємося, через що створюється тертя. В результаті волосся стає ламким, а кінчики січуться. Однак робити занадто тугий пучок або хвіст теж не варто, хоча б тому, що вам буде незручно спати. Mar 23, 2022

Все тому, що наші волосся обов'язково повинні відпочивати та відновлюватися після складних зачісок, термічної дії гарячих інструментів, активних УФ-променів та агресивних факторів зовнішнього середовища. Тому я рекомендую лягати в ліжко з розпущеним волоссям, головне – делікатно розчесати перед сном.

Візьміть за правило завжди перед сном збирати волосся та знімати макіяж. Якщо у вас довгі волосся, залишати їх на ніч розбещеними — так собі ідея. Пасма скрізь лізуть, плутаються, а потім вранці стирчать у різні боки. Значно полегшити ранкове укладання допоможе такий трюк.

Заплітайте волосся Якщо у вас довгі волосся, привчіть себе заплітати їх перед сном – так вони будуть менше плутатися і ви скоротите їхню ламкість. Якщо хочете зберегти укладання, тримайте біля ліжка шовковий шарф або пов'язку.