Зміст:
Пилок – це невеликі зерна, які виробляються рослинами для запилення. Вона має безліч корисних властивостей та активних компонентів, які можуть бути важливими для здоров'я людини. Однак не всі види пилку однаково корисні і деякі з них містять більше поживних речовин, ніж інші.
Одним із найкорисніших видів пилку є пилок квітучих рослин, таких як ромашка, подорожник, липа та інші. Пилок цих рослин містить багату різноманітність вітамінів (у тому числі вітаміни групи В), мінералів, амінокислот та ферментів, які сприяють зміцненню імунної системи, покращенню обміну речовин та нормалізації травлення.
Ще одним важливим фактором є свіжість пилку. Чим свіжіший пилок, тим більше в ньому активних компонентів, таких як флавоноїди та антиоксиданти. Пилок, зібраний неподалік місця проживання, міститиме більше корисних речовин, оскільки процес окислення та втрати поживних властивостей буде мінімальним.
| Тип пилку | Корисні властивості |
|---|---|
| Пилок квітки рослини Перовського | Підвищує імунітет, містить антиоксиданти, нормалізує обмін речовин |
| Пилок рослини Матричарії | Покращує травлення, знімає запалення, допомагає при алергічних реакціях |
| Пилок кукурудзи | Багата білками, жирними кислотами, вітаміном Е та каротином, допомагає зміцнити серцево-судинну систему. |
| Пилок сосни | Сприяє покращенню обміну речовин, захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища. |
Бджолиний пилок корисно приймати після інфарктів, інсультів та діагнозу ішемічної хвороби, а також тахікардії, судинної дистонії, гіпертонії. Корисні речовини, які входять до складу, мають зміцнюючу дію на м'язові волокна серця, мають атеросклеротичну дію і протистоять інфаркту.9 груд. 2021 р.
Що краще за перг або квітковий пилок?
Перга, на відміну пилку, стерильна, саме пергу бджоли використовують у складі кормової суміші для вирощування розплоду. Її поживна цінність у 3 рази вища за пилок і в 9 разів вища за будь-який інший замінник пилку. За своїми антибіотичними властивостями перга в 3 рази перевищує пилок.
Скільки потрібно з'їдати пилок на день?
Фахівці радять приймати її в кількості, що не перевищує дві чайні ложки без верху на добу.
Які хвороби лікує бджолиний пилок?
Вона благотворно впливає на серцево-судинну систему. Її вживання ефективно при інсультах, інфарктах, ішемічній хворобі серця, а також при гіпертонії, аритмії, тахікардії та при вегето-судинній дистонії. Пилок бджолиний є чудовою підтримкою для серця. Збережена копія
Кому не можна приймати пилок?
Кому не можна приймати бджолину пилок?
- Бджолина пилок може викликати серйозну алергічну реакцію, у тому числі задишку, кропив'янку, набряк та анафілаксію.
- Бджолина пилок є безпечною для вагітних жінок.
- Жінкам також слід уникати використання бджолиної пилкуякщо вони годують грудьми.