Який кефір давати дітям? Кефір для дітей віком до 3 років – тільки з позначкою «для харчування дітей раннього віку», виготовлений на молочному заводі. Вибирайте виробника, якого вважаєте сумлінним. Промислові умови виробництва означають, що в кефірі виявляться тільки корисні мікроби.

Крім того, обов'язкова вимога до кефіру для малюків – знижена, не більше 100 градусів за шкалою Тернера, кислотність, тому що це найкраще підходить для дитячої травної системи (у виробництві продуктів для дорослих подібних обмежень немає).

• Агуша …
• Амка …
• Кріпання …
• Мамаля …
• Наша Маша …
• Ніжний вік.
• Обійма

Почати варто з 30 мл кефіру на день, потім протягом 3-5 днів збільшити обсяг до максимально допустимих 100 мл на добу (це норма для дітей від 8 місяців до року, після року допустима норма – 200-300 мл на добу).