Прискорити процес оновлення епідермісу можуть такі продукти: риба, гранати, морква, авокадо, горіхи, хліб із цільного зерна, молоко та кисломолочні продукти та оливкова олія. Введення їх у свій раціон буде гарантією того, що клітини шкіри швидше оновлюватимуться. Однак слід врахувати, що все добре в міру.

Стимулюють процес регенерації олія обліпихи та олія шипшини, що містять ненасичені та насичені жирні кислоти, каротиноїди, токофероли, вітаміни групи В, С, Р та інші органічні речовини. Місцево (аплікації) їх застосовують для прискорення загоєння ран, опіків, трофічних та радіаційних виразок, тріщин тощо.

Основні причини, з яких довго не гоїться шкіра Високі фізичні та психологічні навантаження, стреси, хвилювання, недосипання. Неправильний раціон харчування. Відсутність регулярних фізичних навантажень. Гормональний збій в організмі/гормональна перебудова.

За відновлення та оновлення шкіри у разі пошкоджень відповідають кілька типів зрілих стовбурових клітин. Рідкісні, але наділені вражаючим потенціалом для розмноження, ці клітини мають великий інтерес для косметичної індустрії. Процес відновлення шкіри має певну циклічність.