Перша допомога при сонячному Також потрібно випити прохолодної води, краще мінеральної, або звичайної, але з додаванням цукру і солі на кінчику чайної ложки. Це допоможе відновити водно-сольовий баланс», – радить Валерій Васильєв.

Зазвичай, при перегріві температура може триматися до 48 годин. Якщо більше – вам потрібне звернення до лікаря. Почервоніння на шкірі (сонячні опіки). Якщо почервоніння незначне, можна використовувати народні засоби: жирну сметану, огірки (частки), спеціальні креми.

Що не можна робити при сонячному ударі

• Не можна відразу занурювати постраждалого в холодну воду може відбутися рефлекторна зупинка серця. …
• Не варто використовувати для охолодження лід. …
• Не можна давати міцний чай або каву та алкоголь, куріння також лише посилить ситуацію.