1 склянка борошна = 140 грам 1 столова ложка = 10 грам 1 чайна ложка = 3 грама 1 склянка цільно зернового борошна = 125 грам
1 столова ложка води – 18г. 1 столова ложка оцту – 18г. 1 столова ложка молока цільного – 18г. 1 столова ложка олії – 16г.
Скільки містить 1 їдальня ложка пшеничного борошна – 30 гр. цукру – 25 гр. цукрової пудри – 27 гр. какао – порошок – 25 гр.