Як згадувалося раніше, вправи з реабілітації рук – кращий спосіб відновити рухливість руки після інсульту. Він стимулює мозок та сприяє нейропластичності. Створюючи будь-яку програму реабілітаційних вправ, важливо знайти баланс.

Як довго відновлюється рука За 1-2 місяці відзначаються часткові покращення, і пацієнт може самостійно задовольняти свої базові потреби. Тяжка форма інсульту потребує більш тривалого відновлення. На повернення втрачених функцій верхніх кінцівок потрібно щонайменше півроку.

Тримайте руку на вазі або покладіть її на стіл і повільно торкайтеся великим пальцем кожного пальця. Виконайте вправу, починаючи з вказівного пальця, а потім у зворотному напрямку від мізинця до вказівного пальця. Ця вправа допоможе відновити загальну силу в руці.