Біль у попереку дуже поширена. Це часто є результатом розтягнення (травми) м’язів або сухожиль вашої спини. Інші причини включають артрит, структурні проблеми та травми дисків. Біль часто зменшується після відпочинку, фізіотерапії та/або прийому ліків.

Постійні болі в попереку можуть виникати з ряду причин, в тому числі розтягнення та травми, напруга м’язів, грижа диска або хронічні захворювання, такі як артрит. Біль у попереку може виникнути через проблеми з хребцями, дисками, зв’язками або нервами в нижній частині спини.

Якщо біль триває чотири тижні або довше. Якщо біль посилюється з часом. Якщо ви відчуваєте інші симптоми, такі як лихоманка, значна втрата або збільшення ваги, втрата функцій або слабкість у кінцівках, проблеми з сечовим міхуром тощо.

загалом, остеоартрит (найпоширеніший тип артриту) і дегенеративна хвороба диска (природне зношування дисків хребта) є основною причиною багатьох типів хронічного болю в попереку.. Однак біль у попереку також може бути викликана травмою, пов’язаною з нещасним випадком, і гострим стресом.

Різні фактори можуть викликати біль у попереку у жінок. У той час як деякі причини є загальними для всіх статей, умови та фактори, які конкретно пов’язані з болем у попереку серед жінок, включають менструальний біль, ендометріоз, запальні захворювання органів малого таза, міоми, пов’язані з вагітністю болі в спині, кісти яєчників і аденоміоз.

Багато випадків легкого та помірного болю в попереку полегшуються відпочинок, лід і безрецептурні (безрецептурні) знеболювальні. Після кількох днів відпочинку ви зможете повернутися до нормальної діяльності. Залишаючись активним, збільшується приплив крові до області та допомагає загоїтися.