обволікає стінки шлунка, зменшуючи подразнення від шлункового соку (що вкрай важливо для людей з гастритом), покращує роботу кишківника.; не містить будь-яких хімічних речовин: ароматизаторів, консервантів, барвників тощо 8 лип. 2021 р.

Що дає вівсянка вранці?

За рахунок великої кількості клітковини, знижується рівень цукру та холестерину в крові, нормалізується робота кишківника. У вівсяних пластівцях є найважливіші для імунітету елементи – залізо, цинк, магній, калій, кальцій, фосфор, що також відповідають за підтримку кісток та м'язової тканини.

Хто їсть вівсянку вранці?

Вважають, що вівсянка вранці — запорука здоров'я та енергії на цілий день і що знайти кращу альтернативу для сніданку складно. З нами солідарні англійці, ранковий раціон яких рідко обходиться без корисної крупи, а от французи, італійці та багато інших націй чудово обходяться без каші у своєму меню. Збережена копія