Найпопулярніші бувають зелений чай і кофеїн. Зелений чай часто зустрічається в напоях для схуднення, оскільки це природний інгредієнт, який дуже легко спалює жир і очищає організм від токсинів, прискорюючи основний метаболізм.

Завжди використовуйте холодну воду зробіть це, купивши собі розкішну пляшку води. Насправді організм нагріває воду, щоб краще її перетравлювати, і на це витрачає енергію. З іншого боку, щоб сприяти цьому явищу, ви повинні пити більше води, ніж рекомендовано.

Напої, щоб мати плоский живіт Лимонний сік є одним із них завдяки своїм властивостям пригнічувати апетит, спалювати жир і детоксикувати.. Таким чином, це може допомогти зменшити абдомінальний жир. Почніть свій день з випивання великої склянки теплої води з лимонним соком натщесерце.

Це особливо стосується зелений чай, мате, чорний чай, кава, імбир або кориця… Інші напої прискорюють травлення та допомагають здути роздуті животи. Завдяки таким рослинам, як фенхель і меліса, ви можете знайти плоский живіт.

пити гаряча вода перед сном трохи прискорює обмін речовин, що може сприяти втраті жиру. Лимон: багатий антиоксидантами та вітаміном С, лимон сприяє травленню, зменшує здуття живота та має легку сечогінну дію. Імбир: відомий своїми протизапальними властивостями, імбир стимулює метаболізм і допомагає покращити травлення.