За рахунок органічних кислот у своєму складі стабілізує роботу шлунково-кишкового тракту. Допомагає боротися зі зморшками. І загалом, щоб серйозно оздоровити шкіру, можна щодня насолоджуватися чаєм із лимоном з ранку: чим корисний він, то це тим, що підвищує еластичність та пружність епідермісу.

Гарячий напій з лимоном дуже сильно підвищує рівень кислотності у ротовій порожнині. А багато хто додає до нього цукор, що підвищує ризик розвитку стоматологічних проблем надалі. До того ж, гаряча вода посилює несприятливі процеси, оскільки сприяє руйнації емалі.

Дослідження вчених Лондонського Королівського коледжу, опубліковане в журналі British Dental Journal, показало, що через лимонну кислоту і цукор, що міститься в напої, регулярне вживання чаю з лимоном збільшує ризик ерозії емалі зуба та карієсу у кілька разів.

У Росії люблять пити гарячий чай з лимоном: він бадьорить, зігріває, наповнює енергією або, навпаки, допомагає розслабитися. До того ж, активізує травлення, знижує кислотність шлунка, зміцнює кровоносні судини, знижує тиск, підвищує імунітет. Вважається, що він також сприяє схуднення.