Хоча сьогодні ми майже не піддаємося первинним факторам стресу, багато людей відчувають стрес більше, ніж будь-коли. Причина: Ми відчуваємо більше психосоціального стресу. Стрибкі терміни на роботі, постійна доступність, щоденні поїздки на роботу, перебування поруч із дітьми – все більше і більше за все коротший час.12 листопада 2019 р.

Згідно з інформацією, близько 52 відсотків німців відчувають підвищення рівня стресу. Особливо це стосується молодих людей. Майже дві третини, або 63 відсотки, тих, кому менше 30 років, погодилися, що відчувають «стрес частіше», «ніж раніше». Серед тих, кому за 65 років, — лише 31 відсоток.

Тригери повсякденного стресу індивідуальні Те, що для однієї людини є сильним стресом, навряд чи стосується іншої, і навпаки. Один неправильний погляд або одне неправильне слово може змусити мозок раптово сприйняти повсякденну ситуацію як загрозливу, викликаючи так звану реакцію «бийся або втечи».

Стрес серед американців зростає протягом останніх трьох десятиліть Відсоток американців, які повідомляють, що часто відчувають стрес у своєму повсякденному житті, тенденція з 1994 по 2023 рік. Згідно з опитуванням Gallup у грудні 2023 року, майже половина дорослих США, 49%, повідомили, що часто відчувають стрес.

Також Повсякденні проблеми – повсякденні проблеми, з якими ми стикаємося щодня, можуть викликати стрес. До них належать забагато справ, вартість життя та конфлікти на роботі. З підвищеним стресом пов'язані як життєві події, так і повсякденні проблеми.

Стрес найчастіше траплявся в середньому віці – від 30 до 39 років – on: Згідно з дослідженням, 82 відсотки людей цієї вікової групи регулярно відчували стрес. Однак люди віком від 18 до 29 років і люди віком від 40 до 59 років також мали досить високий рівень стресу.