Катання на лижах – це те, що змушує вас відчувати себе присутнім у моменті та в потоці природи! Якщо хтось любить кататися на лижах тому що їхнє тіло розум і душа вирівняні, і вони люблять висловлювати та насолоджуватися блаженством, яким вони вже є, тоді це стає більше, ніж просто діяльністю.29 квітня 2023 р

Будь-яка зміна відносного положення сили тяжіння змушує його котитися. Це дає тілу відчуття, що воно рухається відносно центру Землі. Це створює той стан гарного самопочуття, коли ваш розум і тіло відчувають неперевершене катання на лижах.

Але найкраще, це форма вправ, яка приносить задоволення. «Це вправа, яка не схожа на вправу, — пояснює Коен. «Коли я на вулиці, насолоджуючись свіжим повітрям у горах, я не думаю: «Мені потрібно займатися спортом, щоб бути здоровим». 'Я просто насолоджуюся собою, що робить тренування набагато приємнішим.

І що робить катання на лижах набагато веселішим, так це швидкоплинність, швидкоплинність умов. Кожна пробіжка може бути унікальною.

Через надзвичайно довгі, круті схили та небезпечний рельєф, поодинокі помилки деяких екстремальних лижників у невідповідний момент призвели до їх серйозних травм або смерті.

Катання на лижах природним чином підтримує тіло в положенні навпочіпки, що зміцнює чотирикутники, підколінні сухожилля, литки та сідниці. Катання на сноуборді також задіює деякі м’язи, які можуть не використовуватися так часто, включно з м’язами щиколоток і стоп, які допомагають керувати дошкою та підтримувати рівновагу.