Корсет CIMHR (корсет для іммобілізації та підтримки гіперекстензії) : цей тип корсета з трьома опорними точками дозволяє знерухомити поперековий відділ хребта. Показаний при стадійному колапсі хребта (остеопороз), травматичних переломах хребців і пухлинах (метастазах) та ін.

Залежно від ситуації можна підібрати лікування: · Функціональне: поперековий пояс і реабілітаційні сеанси, крім знеболювальних препаратів для зняття болю; · Ортопедичний: виготовлений на замовлення жорсткий іммобілізуючий корсет для підтримки хребта, який можна носити протягом кількох місяців.

А корсет медикаментозне лікування рекомендовано для полегшення патології спини, наприклад сколіозу, поперекового артрозу, грижі диска, кіфозу (надмірного викривлення хребта) тощо.

Показаний ортопедичний корсет у разі нещодавнього перелому хребта, прогресуючого сколіозу, камптокормії або якщо гнучкого пояса недостатньо для зняття болю..

Притуліть спину до стіни. Розташуйте тригер посередині цієї області спини, між лопатками. Зіпріться спиною об стіну і точково натискайте. Якщо біль трохи вщухне, підніміть руки по черзі.

Ідеальне положення для тих, хто страждає від болю в спині – це сон на боці, тобто в класичній позі плода. Ця позиція чудова, оскільки зберігає природні вигини хребта.