Діагностика дефіциту йоду Діагностика дефіциту йоду базується на аналізах крові, які показують низький рівень гормонів щитовидної залози або високий рівень тиреотропного гормону (ТТГ), а у дорослих — видимий зоб.
Наслідки варіюються від труднощів з концентрацією до депресії. Щитовидна залоза може реагувати на хронічний дефіцит йоду збільшенням (зоб)., у просторіччі відомий як зоб. Однак помітні симптоми виникають лише в тому випадку, якщо дефіцит йоду існує протягом тривалого часу.
Кращі постачальники йоду
- риба Краби або морська риба, така як лосось, тріска або пікша, містять багато йоду. …
- Молоко і молочні продукти. Молоко та молочні продукти, такі як сир або кварк, також забезпечують йод. …
- йодованої солі. Якщо ви додаєте в їжу сіль, по можливості завжди використовуйте йодовану сіль. …
- Продукти з йодованою сіллю.
Це може призвести до важких порушень фізичного та психічного розвитку (ювенільний кретинізм). У разі хронічного й не дуже сильного дефіциту йоду щитовидна залоза реагує компенсаторним ростом і утворенням вузлів.. Потім це розвивається у так званий йододефіцитний зоб.
На регуляцію ЦИКЛУ також може вплинути дефіцит йоду. Тоді можуть виникнути порушення циклу і рясні менструальні кровотечі. СУХІСТЬ ШКІРИ та ВИПАДЕННЯ ВОЛОССЯ також є типовими симптомами – адже клітинам шкіри та волосяним фолікулам для регенерації потрібен йод.