Яке печиво не містить цукру? Наприклад, печиво без цукру вівсяне печиво без цукру, печиво гранола, печиво з кокосового та мигдального борошна.

Печиво без цукру печиво, яке має той самий смак, що й класичне печиво, але підсолоджене іншими підсолоджувачами замість цукру.

Жменя несолоних горіхів. Цільнозерновий сендвіч або цільнозерновий крекер із корисними начинками.

Маючи на увазі всі ці добрі наміри, ми встановили файли cookie із зазначеними для вас найменшими калоріями:

• Пальчик: 20 ккал.
• Бісквіт Марія: 27 ккал.
• Калорійність: 33 ккал.
• Клецкоп: 39 ккал.
• Кафе нуар: 42 ккал.
• Бісквіт: 44 ккал.
• Цільнозернове печиво: 47 ккал.
• Печиво Орео: 53 ккал.

Шукайте печиво, яке мало насиченого жиру містять. Цільнозернові: вибирайте печиво з цільнозернового борошна, наприклад цільнозернового борошна або горіхового борошна, яке містить більше клітковини та поживних речовин, ніж очищене біле борошно.