Як правильно заварювати свіжу мелісу?
Як заварювати мелісу для заспокоєння Він максимально простий: засипаєте в чашку 1 маленьку ложку висушеної та подрібненої трави (можна купити у будь-якій аптеці); заливаєте 250 мл гарячої води (беріть не окріп, а рідина температурою 75-80 0С); заварюєте протягом 10 хвилин, не більше. Збережена копія
Як приготувати мелісу на чай?
Молоду мелісу збирають до цвітіння, приблизно з кінця травня до початку липня. Якщо Вашій рослині менше трьох років, вона ще не набрала сил, тому краще її не зрізати, а акуратно відривати тільки листочки. Мелісу старше трьох років збирають пізніше, на момент цвітіння.