Коефіцієнт інтелекту (IQ), Котрий, як вважали багато вчених, визначається генетично, все ж можна, можливо підвищити за допомогою тренування пам'яті. Такого висновку дійшли швейцарські дослідники Сюзан Джеггі та Мартін Бушкюль, повідомляє РИА "Новости".
Як підвищити IQ: прості вправи для заряджання мозку
- Завчайте вірші
- Читайте книги
- Вирішуйте математичні завдання
- Записуйте свої думки
- Займайтеся спортом
- Вирішуйте головоломки
- Грайте у шахи
- Вчіть іноземні мови
ЗВИЧКИ, ЯКІ ЗНИЖУЮТЬ РІВЕНЬ IQ.
- Любов до жирної їжі. …
- Зловживання солодощами. …
- Захоплення інтернетом. …
- Звичка займатися кількома справами одночасно. …
- Порушення добового ритму. …
- Зловживання телесеріалами та реаліті-шоу. …
- Пасивне куріння.