Нікотін оф. Поради затятим курцям для очищення організму
- Пийте багато води. Вона допомагає організму швидше вимивати токсини і, відповідно, нікотин.
- Їжте багато овочів. …
- Додайте ківі до свого раціону. …
- Їжте кропиву. …
- Пийте чай із соснових голок. …
- Дихайте глибоко.
Feb 5, 2016
Але є продукти, які допомагають швидко очистити організм від нікотину. Їх набирається з добрий десяток.Давайте дізнаємося, які страви слід подати на стіл, щоб стати трохи здоровішим у найближчому майбутньому.
- Брокколі …
- Апельсин …
- Шпинат …
- Імбир …
- Журавлина …
- Лимон …
- Морква …
- Гранат
Шпинат і броколі Ці рослинні продукти чудово справляються з виведенням з організму токсичних речовин, у тому числі і нікотину. Вони багаті на фолієву кислоту і безліч мікроелементів, у тому числі найважливішими вітамінами В5 і С, які допоможуть швидше відновити сили і притупити нав'язливе бажання закурити.