Але неприємні емоції можна мінімізувати, якщо постаратися якнайшвидше звикнути до нового місця проживання. Процес адаптації багато в чому залежить від індивідуальних особливостей людини і займає від кількох місяців до року.
Весь процес адаптації може тривати до 4-5 років, а в деяких випадках (зазвичай у дорослих людей) так і не завершиться повною мірою. За іншими даними, приблизний термін адаптації можна отримати, розділивши вік на 4.
Як звикнути до нового міста?
- Усвідомте ціль Для початку непогано розібратися, чого саме ви чекаєте від нового міста. …
- Рухайтеся вперед.
- Сподівайтеся на себе.
- Змінюйтесь …
- Стримайте фантазії …
- Виявляйте гнучкість.
- Вчитеся розмовляти …
- Не відмовляйтеся від допомоги