Достатнє споживання рідини може допомогти утримати слиз у ніс розбавити, щоб краще стікала.
- 3) Менша доза протинабрякового засобу проти застуди. …
- 4) Краплі в ніс сольові. …
- 5) Багато відпочинку.
Домашні засоби від запору ніс
- ніс чистити належним чином. …
- Випивайте 6-8 склянок води на день. …
- Застосовувати теплі компреси. …
- Зверніть увагу на вологість. …
- ніс змити теплою солоною водою. …
- Понюхайте ефірні масла. …
- Отримайте консультацію в аптеці.
Дітям найкраще сморкатися, коли їм це не потрібно, тобто коли їхній ніс чистий: Закрийте одну ніздрю і видихніть через іншу. Глибоко вдихніть через рот і видихніть через ніс, як динозавр. Носовий футбол: дуйте ватною кулькою у ворота, енергійно сморкаючись.
Що допомагає малюкам і дітям сопе носом?
- Рідини: дайте їм багато пити, особливо теплої, оскільки це допомагає при закладеному носі, розріджуючи слиз.
- Тепло: зігрійте ноги за допомогою вовняних шкарпеток або ванни для ніг, оскільки це зміцнює захисні сили організму.
Перевірені домашні засоби та поради
- Залиште своє дитина вдихніть! …
- Регулярно провітрюйте! …
- "Правильно" ніс очищення! …
- Багато відпочинку, розслаблення та сну! …
- Пий багато! …
- Очищення ніс! …
- Вийдіть на свіже повітря! …
- Залиште своє дитина вдихніть!