Як заварювати мелісу для заспокоєння Він максимально простий: засипаєте в чашку 1 маленьку ложку висушеної та подрібненої трави (можна купити у будь-якій аптеці); заливаєте 250 мл гарячої води (беріть не окріп, а рідина температурою 75-80 0С); заварюєте протягом 10 хвилин, не більше.
Кому не можна пити чай із меліси?
Меліса майже немає протипоказань на відміну інших заспокійливих трав. Її не рекомендують тільки тим, у кого знижений тиск, оскільки меліса знижує артеріальний тиск. Чай з мелісою Заварювати дуже просто. Збережена копіяПохожі
Чи можна щодня пити мелісу?
Чай з мелісою вживають при лікуванні недуг, пов'язаних із нервовою системою. Напій має заспокійливий ефект і діє швидко, при цьому не викликає звикання. Такий чай можна пити довго, Що допоможе не тільки зміцнити здоров'я, а й запобігти передчасному старінню.