Як приймати Mutant Mass: Розведіть 4 мірні ложки продукту (280 грам) в 500-1000 мл води або будь-якого іншого напою на ваш смак. Приймайте після тренування і протягом дня між їдою. Загальна кількість препарату, що приймається, залежить від маси тіла, інтенсивності тренувань і калорійності раціону.

Як правильно пити гейнер для маси?

Особливості прийому гейнера У вільні дні приймати добавку треба двічі: вранці та в другій половині дня, але не перед сном. У дні занять у залі продукт приймається вранці, за півгодини до і після тренування. Гейнер для набору маси тіла необхідний людям, які мають худорляву статуру. Збережена копія

Як правильно приймати гейнер за вагою 70 кг?

при сімдесяти кілограмах ваги 104 грами, при вісімдесяти – 116 грамів, при дев'яноста кілограмах ваги – 128 грамів, при вазі сто кілограмів – 140 грамів гейнера.