Це те, що ви повинні враховувати перед тейпуванням. Трохи потренувавшись, знаючи правильну техніку та знаючи анатомію, ви зможете успішно наклеїти тейп. Якщо з’являється свербіж або почервоніння шкіри, негайно зніміть його. В іншому випадку можна використовувати стрічку до тижня нехай прилипне. 15 вересня 2021 р

Від двох до семи днів стрічка залишається на шкірі. Щоб він тримався якомога довше, шкіра повинна бути сухою, знежиреною і по можливості не потіти. Багато волосків на шкірі можна збрити перед накладенням стрічки – в ідеалі напередодні, щоб шкіра знову заспокоїлася.

Три-чотири дні Стрічку можна добре носити, душ і плавання не становлять проблем, хоча сушіння феном має сенс. Довгий час ми знали лише суцільні стрічки.

Кінезіотейпи стабілізують плече. Після падіння чи спортивної травми: Плечева стрічка діє як стабілізатор і забезпечує знеболювальний ефект. Кінезіологічні стрічки також використовуються для простої стабілізації плеча, якщо в суглобі є нестабільність.

В середньому стрічка тримається 3-7 днів довго на місці. Можливий душ. Використання масла полегшує видалення стрічки.

Використовуючи його, можна багато чого зробити не так. Тому ви завжди повинні записати його у професіонала. Неправильно накладена стрічка може призвести до набряку та обмеження рухів. Якщо стрічка наклеєна занадто туго, це може навіть призвести до проблем із кровообігом і болю.