Одна чарка (50 мл) міцного 40 градусного напою (горілка, коньяк, віскі) еквівалентна 15 грамів чистий спирт.

При щоденному вживанні горілки порушується психічний стан людини, оскільки йде згубний вплив на нервову систему. Відбуваються збої в роботі вестибулярного апарату та починаються серйозні проблеми з пам'яттю.

Коли кажуть, що у горілці 40 об'ємних відсотків спирту, Мають на увазі, що кожні її літр містить 400 мл безводного (100%-ного) спирту. А літр міцністю 96% містить цього безводного спирту рівно 960 мл.

Токсини накопичуються, страждають печінка та підшлункова залоза, як наслідок, загострюються панкреатит, захворювання серцево-судинної системи, діабет.