Без конкретних показань очищення кишечника можна проводити самостійно не частіше 2 разів на місяць.Oct 4, 2021

При постановці очисної клізми потрібно стежити, щоб за один раз вводилося не більше 1,5-2 л рідини. Якщо потрібно поставити дві клізми поспіль, слід дотримуватися інтервалу між ними 45 хвилин-1 година, переконавшись, що промивні води від першої клізми відійшли вщент.

Часте використання клізми може спричинити звикання кишечника до частої стимуляції, внаслідок чого можуть виникнути проблеми з його випорожненням від калових мас. Ця процедура може порушити баланс корисної мікрофлори, що знаходиться в кишечнику через її змивання зі слизової оболонки, а також надмірне її пересушування.

Увечері кишечник очищають двічі: о 19-00 та 20-00 годині, або трохи пізніше – о 20-00 та 21-00 год. Разовий обсяг клізми має бути не менше півтора літрів, а «мити» кишечник потрібний до чистої води. Вечірню очищувальну клізму можна поєднувати з прийомом проносних засобів.