"Важливо пам'ятати, що в один прийом їжі можна з'їсти лише від трьох до шести млинців. Для чоловіків та жінок норма буде різною. Для жінки три-чотири млинці, для чоловіка – шість", – наводяться в повідомленні слова лікаря-терапевта, завідувача Володарської амбулаторії Відновської лікарні Тимура Асанова.Mar 10, 2021

Дорослій здоровій людині рекомендується з'їдати не більше трьох-чотирьох млинців без начинки в день, Про це «Вечірній Москві» розповіла дієтолог Ірина Писарєва. «Звичайним здоровим людям можна їсти млинціале не варто переїдати.

Керівник Клініки корекції ваги, лікар-дієтолог Олексій Ковальков каже, що навіть здоровим людям на день достатньо не більше 20 млинців. Млинці – Це вуглеводна їжа. Вона дає різкий викид інсуліну у крові. Це зношує підшлункову залозу та веде до розвитку діабету.

Важливо пам'ятати, що в один прийом їжі можна з'їсти лише від 3 до 6 млинців. Для чоловіків та жінок норма буде різною. Для жінки 3-4 млина, для чоловіка – максимум 6", – цитують РІА Новини експерта. Слід також враховувати і начинку, яка буде у млинцях.