Енергетична цінність пельмені м'ясні 15 шт складає 236 кКал.
Порція, в якій 10 штук, міститиме близько 200 ккал. Також потрібно враховувати і те, що кількість калорій залежатиме і від способу його приготування. Наприклад, варені курячі пельмені в кількості 10 штук вийдуть менш калорійними, ніж смажені. Так як у такому випадку продукт додає близько 100 ккал.
Прості Пельмені (1 маленький) містить 22 калорій. Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (32 г) | 40 |
| 1 великий | 64 |
| 1 чашка | 98 |
| 100 г | 124 |
•21 Aug 2007