Харчова цінність та хімічний склад "гречка залита водою". У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 г їстівної частини. Енергетична цінність гречка залита водою складає 69,2 кКал.
160 ккал Калорійність гречаної каші воді – 160 ккал у 100 грамах.
Гречка Відварена (200 г) містить 240 калорій.
Гречка відварена (40 г) містить 48 калорій.