Отже, навіть якщо рівень інсуліну підвищиться, але організм не отримає калорій, йому не буде чого транспортувати до жирових клітин. Все це дозволяє зробити висновок, що Coca–Cola Zero можна вживати людям, які дотримуються дієту для схуднення.
212 калорій 1 порція (500 мл) містить 212 калорій.
Ряд досліджень європейських та американських вчених доводять: якщо денна доза не перевищує 40–50 мг на кілограм маси тіла, аспартам не шкідливий. Людині вагою 70 кг можна, можливо випивати до 25 літрівКоли лайт" на день і включати до неї дієту.