Чайна ложка
| 1 чайна ложка «без гірки», г | 1 чайна ложка «з гіркою», г | |
|---|---|---|
| цукру, сорбіту, ксиліту | 5 | 7 |
| солі, харчової соди | 7 | 10 |
| борошна, какао, меленої кави | 4 | 5 |
| рису | 5 | 8 |
Скільки калорій в ложці арахісової пасти? Чайна ложка однорідної маси з арахісу вміщує майже 12 г продукту. У такій порції понад 68 ккал.
Великий палець = 30 г Арахісова паста – 170 калорій, твердий сир – 100 калорій.