Наука має неодноразово підтверджував, що когнітивно-поведінкова терапія пропонує найкращу підтримку в таких ситуаціях. Оскільки думки та поведінка пов’язані нездоровим чином, це важливо на обох рівнях до працювати, щоб отримати Страх

перед ковтанням до поразка.

Як буде фагофобію лікувати?

1. Інформація та роз'яснення щодо скарг.
2. Релаксаційні процедури.
3. Масажі та застосування тепла.
4. Фізіотерапевтичні вправи для розслаблення м'язів.
5. Тренування дихання.
6. Супроводжуване харчування та навчання ковтанню.

домашні засоби проти гострий гикавка

1. Акуратно потягнувши за мову.
2. Акуратно потираючи очні яблука.
3. Глибоко вдихніть і видихніть.
4. Затримайте подих.
5. Пити воду швидко.
6. Ковтання цукрового піску або крижаної води.
7. Налякати.
8. Диверсія.

Приклади експозиційних вправ для лікування нездатності звертати увагу на ковтання включають: Прочитайте оповідання або подивіться фільм про людину, яка має проблеми з ковтанням або частинами тіла, які потрібно ковтати .

Під Фагофобія або тривога ковтання – це страх ковтання. Зазвичай це супроводжується страхом задихнутися (фобія задухи). Його не слід плутати з істеричним шаром або нервовою анорексією.

Що Ви як постраждала особа можете:

1. Їжте тільки спокійно, а не «збоку»!
2. Не поспішайте їсти!
3. Переконайтеся, що ви сидите прямо!
4. При цьому нахиліть голову Ластівка трохи вперед!
5. Не розмовляйте під час їжі!
6. Ретельно пережовуйте!
7. Беріть у рот лише маленькі шматочки/ковтки!