Креатин дуже популярний серед бодібілдерів та любителів гойдалки. Добавка активує сили на повну, внаслідок чого м'язи починають працювати в кілька разів інтенсивніше, ніж раніше.Apr 26, 2017
Абсолютно все бодібілдери (культуристи) виступаючі на змаганнях використовують, використовували та будуть використовувати анаболічні стероїди.
Єдиний доведено ефективний спосіб наростити м'язову масу – це тренування з обтяженням та збалансоване харчування з достатньою кількістю білка: не менше 1,6 г на кг маси тіла на день.
Стероїди – речовини, які, потрапляючи в організм, перетворюються на гормони. Велика кількість гормонів в організмі прискорює зріст м'язової маси та спалювання жиру.