Якщо ви хочете вибрати найздоровіший вибір, краще зробіть це пиво без алкоголю, крім безалкогольних напоїв. В середньому 0,0% пива містить 26 калорій на 100 мілілітрів. З іншого боку, кола містить 41 калорію, а апельсин — 42 калорії.25 липня 2019 р.
При помірному вживанні пива, а отже і алкоголю, пиво корисніше коли. Пиво є результатом процесу з використанням натуральної сировини: зерна (особливо ячмінного солоду), хмелю та дріжджів.
Алкоголь і ожиріння
| Вид напою | % алкоголю | Калорії |
|---|---|---|
| Мінеральна вода | 0% | 0 |
| Яблучний сік (200 мл) | 0% | 70 |
| кола (200 мл) | 0% | 74 |
| пиво (250 мл) | 5% | 100 |
У 100 мілілітровому келиху вина приблизно 75 калорій, тоді як у тій же кількості безалкогольні напої, такі як кола, містять лише 38 калорій. Пиво знаходиться посередині з приблизно 43 калоріями. Зараз ми не просто випиваємо 100 мілілітрів коли чи пива; в середньому в склянці 250 мілілітрів.
Дослідження показали, що одна банка коли на день підвищує ризик діабету 2 типу на 26 відсотків. Згідно з різними дослідженнями, у вас також більша ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань». І це не зупиняється на цьому. «Фосфорна кислота також може бути шкідливою у великих кількостях.
Надмірне вживання алкоголю може призвести до ожиріння печінки, але занадто багато солодких напоїв може призвести до діабету. Це занадто прямо, щоб сказати це кола або фруктовий сік корисніші за склянку алкоголю.