Що є дозою алкоголю?

Споживання алкоголю вимірюється в умовних одиницях – стандартній дозі алкоголю, що дорівнює 10 г чистого спирту (25 г 40% горілки, 100 г 9–11% сухого вина або 200 г 3–5% пива). Ліміт щоденного споживання алкоголю становить не більше двох стандартних доз для жінок і не більше трьох – для чоловіків. 10 жовтня 2019

Одиниця алкоголю – це 10 грамів чистого, тобто абсолютного алкоголю. Це кількість, яке організм здорової дорослої людини може переробити протягом однієї години.

Чоловікам – не більше 210 грамів чистого спирту (це 2,1 літра сухого вина або 0,63 літрів горілки або 5,88 літрів світлого пива) в тиждень; Жінкам – не більше 140 грамів чистого спирту (це 1,4 літра сухого вина або 0,42 літра горілки або 3,92 літра світлого пива) в тиждень.

За рекомендаціями ВООЗ, чоловікам не слід вживати понад 40 г чистого спирту (близько 2 пляшок) пива, 100 мл горілки або 3 келихи сухого вина) на день. Жінкам ВООЗ не рекомендує вживати понад 30 г чистого спирту (приблизно 1,5 пляшки) пива, 80 мл горілки, 2 келихи сухого вина) на день.

Related Post

У якому місті народився Македонський?У якому місті народився Македонський?

У 332 р. до н. е. Олександр Великий (Македонський) заснував Місто Олександрію, який зіграв найважливішу роль середземноморської торгівлі. Олександр став царем Македонії 336 року до н. е., коли Філіп II

Чому моя дитина сердиться після гри у відеоігри?Чому моя дитина сердиться після гри у відеоігри?

Для дітей, проблеми з гнівом проблеми з гнівом Ідеальною метою управління гнівом є контролювати й регулювати гнів, щоб він не призвів до проблем. Гнів – це активна емоція, яка спонукає