Планування вивільняє вільний час. Завдяки тому, що воно підвищує вашу продуктивність і дозволяє раціонально використовувати свій час, ви працюватимете швидше. За рахунок цього у вас регулярно будуть вільні дні для того, щоб провести їх так, як ви хочете.Mar 28, 2018

За допомогою режиму дня можна контролювати баланс праці та відпочинку, уникати перевантажень, грамотно чергувати періоди фізичної та розумової активності. Людський організм у певний час доби має період активності.

Записуючи та структуруючи план завдань, ви звільняєте мозок від необхідності запам'ятовувати. Ви встигаєте більше у більш короткий термін. Плануючи свій день, ви вчитеся грамотно розподіляти час виконання завдань. Ви використовуєте активний, а чи не реактивний спосіб дії.

Ви встигнете виконати завдання вчасно. плануванні ви маєте можливість діяти активно. Це зберігає рівень стресу низьким, підвищує якість роботи та дає контроль над тим, що відбувається. Також ви самі вибираєте найкращий час для завершення роботи.