Велика кількість клітковини – одна з головних переваг дині: найчастіше вона використовується для очищення організму та чищення кишечника, динні волокна виводять із організму токсичні речовини. Високий вміст заліза робить диню корисною при анемії, атеросклерозі та серцево-судинних захворюваннях.

При прийомі усередину, диня бур'яна розріджує густу матерію, очищає мозок від шкідливих та непотрібних речовин, виводить за допомогою калу жовч, незрілу флегму, жовту воду. Вона корисна при паралічах, викривленні обличчя, епілепсії, головний біль. Також при мігрені, суглобових болях, подагрі, радикуліті.

Вітаміни С та К, кальцій Диня містить велику кількість вітаміну С, вітаміну К та кальцію. Вітамін С підтримує здоров'я нашої шкіри та зміцнює імунну систему. Вітаміни С та К, а також кальцій відповідають за формування міцних кісток.

Шкода дині Диня – один із найбільш поширених фруктів, що викликають проблеми із травленням. Тому диню не рекомендується є людям, які мають проблеми зі шлунком, нирками та кишечником. До того ж диня може викликати алергічні реакції, особливо при надмірному споживанні.