Коли людина п'є воду стоячи, то вода потрапляє в нирки силою і, таким чином, не встигає фільтруватися. Це призведе не тільки до хвороб нирок, а й сечового міхура.. 💧В це складно повірити, але випита вода стоячи, може стати причиною артриту.30 Jul 2020

Бо, випиваючи воду стоячинирки не встигають профільтрувати всі рідини, і вони осідають у сечовому міхурі. А ось випита вода, у положенні сидячидопомагає цього уникнути. Неймовірним здається і те, що колись людина п'є воду сидячи, він допомагає відпочити всьому організму.

Медицина рекомендує:

1. Починати день зі склянки води натще. Це прискорює метаболізм та розбавляє шлунковий сік.
2. Мірити обсяг споживаної рідини не лише кількістю питних склянок. …
3. Через 2-3 години після кожного їди випивати по склянці води.
4. Додати ще одну склянку за 2-3 години до сну.

9 ситуацій, у яких категорично не можна пити воду

1. Не можна пити воду безпосередньо перед сном.
2. Не можна пити воду під час інтенсивного тренування.
3. Не можна пити воду, якщо сеча стала прозорою.
4. Не можна запивати водою гостру їжу.
5. Не можна пити воду під час, а також відразу після їди.
6. Не можна пити воду із садового шлангу