Дефіцит вітаміну D в організмі призводить до рахіту. При цьому порушується ріст кісток, підвищується їхня ламкість, розвивається слабкість суглобів, знижується м'язовий тонус..

При дефіциті вітаміну D у маленьких дітей розвивається рахіт, а у старших дітей та дорослих – остеомаляція. Дослідження останніх років показують, що дефіцит вітаміну D відіграє роль у розвитку серцево-судинних, аутоімунних та онкологічних хвороб, цукрового діабету другого типу, інфекційної патології.

Головне призначення вітамін А D в організмі людини – засвоєння кальцію. Недолік цього вітамін А – це ризик рахіту, остеопорозу, підвищення ймовірності раку, проблема з судинами, зниження імунітету, провокація псоріазу, діабету, ожиріння та інше.

Чому дітям важливий вітамін Д Він необхідний зростання і розвитку кісток, нервової системи, зміцнення імунітету; для правильного розвитку плода, що знаходиться в утробі матері, для підтримки здорових кісток і м'язів, запобігання рахіту – стану, що викликає послаблення або деформацію кісток.