Скільки можна терпіти токсикоз?
Коли токсикоз при вагітності це нормально Неприємні відчуття виникають через 2-6 тижнів після зачаття. Тривають приблизно до 12-14 тижнів, поступово слабшає.
Що найкраще допомагає від токсикозу?
Це свіжі овочеві салати та фрукти (за винятком екзотичних та здатних викликати алергію), овочі, приготовані на пару, печені яблука. Корисні кисломолочні продукти – нежирний сир, йогурт, кефір. Каші та хліб із цільного зерна, багаті на вітаміни групи B, також допоможуть організму впоратися з інтоксикацією.