Застосування Відвари та настої з вівса застосовують для омолодження та очищення організму, при нервових розладах, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, щитовидної залози, як протидіабетичний, потогінний, сечогінний, вітрогінний та жарознижувальний засіб.

Овес зміцнює імунітет і справляється з вірусними захворюваннями, допомагає організму швидше одужувати. Маючи потогінну дію, овес знижує температуру в період хвороби. Лікування печінки – одна з ключових можливостей злаку. Печінка чиститься спеціальними відварами.

Напої та відвари з вівса благотворно впливають на ЦНС, мають загальнозміцнюючий ефект, відновлюють сили, очищають кров. Злак давно відомий як відмінний засіб профілактики та лікування органів шлунково-кишкового тракту. При проблемах із травленням немає нічого кращого, ніж розпочати день сніданком із вівсянкою.

Приблизно 8-9 столових ложок вівса (це буде близько 100 г), необхідно помістити в каструлю і промити в холодній воді, після чого залити окропом. Довести до кипіння і варити на дуже повільному вогні хвилин 5-10, орієнтовно поки кількість води не зменшиться приблизно на чверть.