Чітки – це нанизані на нитку намистини або нав'язані на щільній нитці вузлики, часто з'єднані в кільце. Перебираючи ці бусинки (вузлики), людині легше тримати розум зосередженим на молитві, не піддаватися сонливості та не збитися у підрахунках молитов, коли вони читаються за певними правилами.

Чітки самі по собі є нагадуванням про молитву, а об'єднані в обручку — про безперервну молитву. Пристрій чоток іноді узгоджено з молитовним чи іншим ритуальним правилом, тобто число зерен диктує послідовність слів та (або) дій.

Чітки у чернецтві називаються духовним мечем і вручаються монаху при постригу для невпинної молитви, для якнайчастішого покликання імені Божого. В цьому випадку чітки є знаряддям (засобом) нагадування про невпинну молитві, засобом проти розсіювання розуму

На думку експертів, має важливе значення те, які пальці беруть участь у перебиранні чоток. Так якщо "вважати" намистини великим та вказівним пальцями, можна впоратися з головним болем, нормалізувати ритм дихання. Масажування середнього пальця допомагає взяти під контроль почуття дратівливості, агресії чи депресії.