Наперед вирішіть, де буде спати малюк. Років до трьох оптимальний варіант – дитяче ліжечко у спальні батьків. Потім дитину вже можна переселяти до окремої кімнати. Щодо спільного сну, то його більшість педіатрів не заохочують, проте тут не все так однозначно.

Скільки спить новонароджений? У перші тижня життя малюки сплять близько 16-18 години на добу. Сон крихітної дитини, на відміну від сну дорослих, починається з активного сну (з руху очей), від якого малюк прокидається набагато легше, ніж від спокійного сну.

Одяг для сну новонародженого Найдавніший спосіб покращити сон малюка – сповивання. Особливо добре воно працює у перші 3–4 місяці, так званий 4 триместр вагітності. Пелюшка відтворює тепло, тісноту, комфорт – схожі умови були в животі мами.