Де багато міститься рибофлавіну?

Найкращими джерелами вітаміну В2 є печінка, дріжджі, мигдаль, яйця, кучерява капуста, сир, шпинат, житній хліб, броколі, курага та чорнослив, салаку, авокадо, свинина, бобові, індичата, горіхи, насіння.

Симптоми дефіциту вітаміну В2 біль голови, порушення сну; гіперемія очей, різь в очах, світлобоязнь, порушення сутінкового зору, сльозотеча, зниження гостроти зору, кон'юнктивіт, блефарит; ураження шкіри аногенітальної області (свербіж, почервоніння).

Аналоги Рибофлавін мононуклеотид у Москві

  • Фемібіон наталкер 2 30 шт. …
  • Аевіт 10 шт. …
  • Ронт вітамінно-мінеральний комплекс для чоловіків таблетки 15 шт. …
  • Дріжджі пивні таблетки кальцій/магній/вітамін д3 100 шт. …
  • Біафішенол омега-3 магній b6 капсули (м'які желатинові 0,35 г n40+тверді желатинові 0,6 г n40)

Гіпо- та арибофлавіноз екзо- та ендогенного походження, гемералопія, кон'юнктивіт, ірит, кератит, помутніння рогівки, катаракта, рани і виразки, що тривало не гояться, променева хвороба, астенія, хейліт, кутовий стоматит (заїди) нейродерміт, фотодерматоз, себорея, червоні вугри, …

Related Post

Де найбільше харчових волокон?Де найбільше харчових волокон?

Харчові волокна містяться головним чином рослинах. Найбільш багатими їх джерелами є сухофрукти та бобові (соя, сочевиця, нут, сушена квасоля…), а також продукти на основі цілісного зерна (рис, хліб, паста, борошно,