Люди часто повідомляють, що слухають сумну музику тому що вони вважають це корисним або терапевтичним. Сумна музика може бути втішною, тому що вона може змусити людей почуватися менш самотніми, більш зрозумілими та викликати відчуття емоційного спілкування з артистом. Це також може допомогти людям переробити негативні емоції, досвід і знайти розраду.24 червня 2023 р.

Психологія сумної музики Основна причина, чому ми любимо сумні пісні тому що вони глибоко «зворушують» нас. Цей досвід іноді називають кама мута, санскритський термін, що означає «зворушений любов’ю». Відчуття зворушення може включати озноб, мурашки по шкірі, хвилю емоцій (у тому числі романтичних), тепло в грудях і піднесення.

“Сумна музика змушує мозок задіяти нормальну компенсаторну реакцію шляхом вивільнення пролактину. За відсутності травматичної події тіло залишається з приємною сумішшю опіатів, і більше нікуди подітися», – додав Хешмат.

Можливо, через музику ми відчуваємо катарсис негативних емоцій. Можливо, в цьому є еволюційна перевага, або, можливо, ми соціально зумовлені цінувати власні страждання. Можливо, наш організм виробляє гормони у відповідь на уривчасте нездужання від музики, створюючи відчуття втіхи.

“Пісні функціонують, щоб підтвердити їхні емоції, підтвердити їх, нагадати слухачеві, що вони не самотні", – сказав Білл Томпсон, психолог з Університету Бонда в Квінсленді, Австралія, який досліджує, чому музика важлива для людей. «Емоції, пов’язані з розставанням, універсальні.

Дослідження показують, що Покоління Z дуже рефлексивне. Як і всі, вони хочуть відчувати свою причетність, тому слухати музику, яка відображає їхній настрій, не припинять тільки тому, що зараз літо. Цікавий момент катарсису.