Змагання чемпіонату зазвичай танцюють на сценах з великою кількістю освітлення. Щоб не виглядати виснаженим і зміцнити м’язи ніг, танцюристи часто засмагають ноги.

Найправдоподібнішою теорією, яку підтримують багато істориків ірландського танцю, є така відповідальними були майстри танцю 18 століття. Їм подобався етикет і не схвалювали непокірних рухів рук під час танцю Шона Носа.

Сила та м’язовий тонус: ірландський танець – це не лише химерна робота ніг; він також залучає різні групи м’язів по всьому тілу. Від литок і стегон до основної частини та верхньої частини тіла, танцюристи повинні зберігати правильну поставу та контроль під час виконання складних кроків.

Для виступів, танцівниці носять спідницю/шорт і футболку або традиційне плаття з пишною спідницею. Танцюристи також одягають колготки або шкарпетки-пуделі та традиційну накидку. Танцюристи-чоловіки можуть носити кілти та футболку або брюки, жилет і краватку.

Ще одна характерна риса ірландського танцю – це велике кучеряве волосся. «Перуки створюють ілюзію того, що ви насправді більше відскакуєте від землі. Локони підстрибують, і здається, що ви стрибаєте вище.

Фальшива засмага стала частиною «вигляду» для учасників ірландських танців високого рівня. Засмага дозволяє ногам виглядати сильними та витонченими під яскравим освітленням сцени та доповнює їх складні костюми. Засмага НІКОЛИ не потрібна танцюристам на місцевих змаганнях і не рекомендується.