Чи розмовляєте ви зі своїм партнером — і скільки —залежить від основних правил, які ви встановили. Деякі пари вирішують повністю вимкнути радіомовлення, щоб очистити голову, тоді як інші вирішують перевіряти час від часу. Що б ви не вирішили, переконайтеся, що ви обоє на одній сторінці, щоб уникнути непорозумінь.18 жовтня 2023 р.
Чи можна спілкуватися на перерві? Загалом, якщо ви вирішили зробити перерву у стосунках, може бути гарною ідеєю не спілкуватися, коли ви перебуваєте окремо від свого партнера. Єдина причина, чому вам варто спілкуватися, це якщо вам потрібно поговорити про турботу про своїх дітей.
Зробіть перерву – що можна і чого не робити, щоб призупинити стосунки
- Робіть: будьте чесними щодо причин. …
- Не робіть: Зробіть перерву, якщо хочете розлучитися. …
- Робіть: встановіть межі. …
- Не: Спілкуйтеся під час перерви. …
- Робіть: встановіть реалістичні часові рамки. …
- Не: зосереджуйтеся виключно на потребах свого партнера. …
- Зробіть: поставте собі важливі запитання.
Будь-яка поведінка, яка відрізняється від того, про що було взаємно домовлено, може вважатися обманом під час перерви. І будь-які дії, які порушують довіру вашого партнера, також можуть вважатися зрадою.
Ви можете почекати не менше 30 днів перш ніж поговорити з колишнім після розриву. Ви могли б почекати довше, якщо ви були разом кілька років або більше і розлучилися. Часто для багатьох людей достатньо часу для очікування від кількох місяців до року.
«Пари мають робити те, що для них найкраще, і обидва мають поважати потреби одне одного», — каже вона. Зрештою, якщо ви не на одній сторінці щодо часу, проведеного окремо, або ви не навмисне з тим, як ви його проводите, час від часу розрив може перетворитися на постійний розрив.