Операція зі збільшення зростання – хірургічне втручання, яке відбувається за допомогою подовження двох ніг одночасно. При диспропорції кінцівок подовження роблять і для однієї ноги. Раніше цю операцію проводили за допомогою апарату Ілізарова. Методика Ілізарова заснована та запропонована у 1951 році.

Коротку ногу роблять довше за допомогою устілки чи хірургічного методу дистракційного остеогенезу. Укорочування довгою ноги зазвичай здійснюють ще дитинстві, коли ще активна платівка зростання людини. Здійснюють загальмовування швидкості зростання довгою ноги, тим самим вирівнюючи з короткою ногою.

розтяжка. Всі вправи на розтяжку витягують м'язи, тому вважається, що це подовжує ноги; навантаження. Полягає у прив'язуванні вантажів на кожну ногу і піднімання їх, сидячи на стільці.