Проростити насіння льону на мікрозелень просто! Можна проростити лоточним методом: вам знадобиться лоток та субстрат. Розподіліть насіння по поверхні килимка, обприскуйте з пульверизатора 3-4 рази на день, щоб насіння та субстрат були вологими. Як проростуть на 3-7см, можна вживати.

Не можна пророщувати для харчових цілей насіння пасльонових рослин – перець, томат, баклажани, картопля і т. д., на стадії проростання вони містять шкідливі речовини. Насіння Багато видів фруктів (груш, яблук та цитрусових) токсичні через невелику кількість амігдаліну, яку вони містять.

Для мікрозелені можна використовувати будь-які покупні чи власні необроблені насіння овочів та трав. Їхня екологічність і свіжість — обов'язкова умова.

Зелені паростки Можна пророщувати насіння льону і для отримання зелених паростків. Пам'ятайте, ми посіяли насіння льону у пророщувачі Tribest Freshlife. Ви можете просто залишити їх на піддоні на 6-7 днів і отримаєте вже перші зелені паростки.