Показано застосовувати «сухе» тепло на ділянку сечового міхура. Ефективні сидячі ванни при температурі 37,5 ° C з розчином трав, які мають антисептичну дію (ромашка, звіробій, шавлія, дубова кора). У жодному разі не слід використовувати гарячі ванни!

Якщо у вас хронічний циститкраще приймати душа не ванну. Прийняття гарячої ванни сприяє запаленню та розмноженню інфекції. Перед статевим актом потрібно підмиватися, а після слід спорожнювати сечовий міхур.

Що не можна при циститі

• копченості, солоності та маринади;
• всі гострі та пекучі продукти – перець, цибуля, хрін;
• борошняні вироби, солодощі, через їхню здатність викликати спрагу і змушувати пити багато води;
• сири: вони багаті на жири і часто надто солоні;
• міцні кави, чай, какао.

Теплий душ під час нападу циститу не лише прекрасний засіб гігієни, а й допомагає полегшити біль. Тільки не потрібно митися дуже довго. Підмиватися слід тільки в напрямку спереду назад, теплою кип'яченою водою.